Elemental Meditation

Se trata de un álbum orientado para la meditación más elemental, con sonidos de la naturaleza.

Las pistas se pueden encadenar unas con otras, puesto que están preparadas para que aunque no se escuchen seguidas, no se produzcan saltos bruscos en la sincronización. De esta manera, el usuario puede configurar sus sesiones en función del trabajo o tipo de meditación que desee realizar.

  1. 1. Alpha Meditation Short Rain – Lluvia contiene una sesión de 10 minutos con sincronización de ondas Alpha.
      2. Las ondas de tipo alpha están asociadas a una relajación ligera, mejora del aprendizaje, pensamientos positivos, etc.
  2. 2. Alpha Meditation Long Rain – Lluvia contiene una sesión de 20 minutos con sincronización de ondas Alpha.
      3. Cuando nuestra mente está en estado Alpha se producen las resoluciones creativas a los problemas planteados, aprendizaje acelerado, elevación del humor y reducción del estrés con lo que conseguimos nuevos puntos de vista intuitivos y creativos, motivación y un estado relajado pero alerta, calmado y agradable.
  3. 3. Theta Meditation Beach – Playa contiene una sesión de 20 minutos con sincronización de ondas Theta.
      4. Las ondas Theta están asociadas a una relajación profunda, meditación, incremento de la memoria y de la concentración.
      Inducen a la meditación Zen, al acceso de imágenes subconscientes, a la planificación de pensamientos, paz interior profunda y reducen la fatiga mental.
  4. 4. Delta Meditation Ocean Rain – Océano contiene una sesión de 20 minutos con sincronización de ondas Delta.
      5. La emisión de este tipo de ondas por parte del cerebro se asocia al sueño profundo, momento en el que se incrementan las funciones inmunitarias. En estado Delta se produce un sueño lúcido (sueño profundo sin sueños). Proporciona intuición, empatía y estimula el instinto.
  5. 5. Beta River Birds – Aves contiene una sesión de 5 minutos con sincronización de ondas Beta.
      6. Incremento de la concentración, reduce el stress y la ansiedad. Para recuperarse de estados somnolientos.

Para conseguir el máximo rendimiento de estos sonidos, se aconseja encarecidamente utilizar auriculares, para sacar provecho de la tecnología binaural evolucionada con la que han sido confeccionados.